Have you ever been to x in?: Qual a diferença

Olá, gostaria de saber a diferença entre have you ever to and have you ever in, pq eu sempre achei q para tudo seria have you ever to...

Para essa frase seria to or in?

Have you ever been in/to an exchange?

Thx in advance!
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Não tenho muita certeza, mas acho que ao usar o TO, você quer saber se a pessoa já esteve em um lugar, independente do tempo.
Já ao usar o IN, implica ter estado no deterninado local por um longo tempo.