He has studied English x He has been studying English: Qual usar?

Estou com uma dúvida a respeito do uso do Present Perfect e do Present Perfect Continuous.

As afirmações abaixo, referem-se a uma ação que começou no passado e continuam até o presente. No caso, quero dizer que ele têm estudado inglês.

He has studied English (Present Perfect)
He has been studying English (Present Continuous)

Qual a melhor maneira de expressar essa situação? Utilizando PP ou PPC?

TESTE DE NÍVEL
Faça um teste de inglês e descubra seu nível em 10 minutos! Este teste foi desenvolvido por professores experientes. O resultado sai na hora e com gabarito. Você ainda ganha o eBook sobre o Verbo Get em seu e-mail. INICIAR TESTE
2 respostas
Ordenar por: Data
  Resposta mais votada
3 24 206
He has studied English. = Ele estudou inglês.
He has been studying English. = Ele tem estudado inglês.
He has been studying English for two two months. = Ele está estudando inglês há dois meses.

Cf. Frases no Present Perfect Continuous em inglês com tradução
Cf. Como dizer "Eu tenho estado" em inglês
CENTENAS DE EXPRESSÕES DO INGLÊS
Preparamos um plano de estudos para ajudar você a dominar centenas de palavras e expressões do inglês em tempo recorde. EXPERIMENTE AGORA
Complementando a resposta do @NeyF:

He has studied English = recente, até o momento atual; até agora.
He had studied English for 3 years = passado. Ele estudou por 3 anos, não recente; em algum momento do passado.