I've had x I had

Um gringo me falou "I've had a busy day" (today). Mas por que ele simplesmente não falou "I had a busy day"?
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O presente perfect e usado para de coisas que acontece no passado mas que ainda tem influencia no present.

Ex:I've seen three movies this week. ( a semana ainda nao acabou entao posso assistir mais seu eu quiser)

Ex: My car has broken down three times this week.( ele pode quebrar de novo, pois a semana ainda nao terminou)

Ex: I've had a busy day today. ( a mesma regra se aplica nessa caso, pois ainda o dia nao acabou, portanto ele pode ficar mais ocupado ainda :D)