Significado de "Sweet treat "

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Esta foi a imagem que tirei como base para entenderem de onde veio. Mas a pirâmide alimentar em que eu me baseio tem a frase: "Sweets treats enjoy sparingly". Que é algo algo relacionado a doces, mas não sei o que exatamente.
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Avatar do usuário BeatrizOliveira 795 1 1 17
▪Sweet treats= guloseimas/doces.

▪To enjoy sparingly: apreciar moderadamente (neste caso, "comer doces de maneira moderada, sem exageros).
Avatar do usuário PPAULO 37040 5 31 649
Sweet treats - guloseimas/doces.
Enjoy sparingly - consuma/coma com moderação.
consuma/coma com parcimônia.

The whole sentence could mean:
Coma doces muito pouco/coma doces e guloseima com parcimônia/coma doces e guloseima com moderação/seja comedido com doces e gusoseimas.

Or - yet these ways- não coma muitos doces e guloseimas/devagar com os doces e guloseimas/coma doces e guloseimas o mínimo possível (comparado com o resto dos alimentos da pirâmide).