Tradução de "A Proper one at that''

Eu estava lendo um mangá, quando uma personagem gritou "Get up and fight her! A proper one at that.", o que quer dizer esta frase??

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Levante e lute com ela. Uma luta de verdade!
(uma luta decente, uma luta que se possa chamar de luta, etc).

"a proper one", "one" referring to the fight, it´s my educated guess here.