Tradução de "poking up"

Alguém pode me ajudar traduzindo esta frase. "St. Lucia Island poking up out of the Atlantic Ocean like a mountain"
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Poke up
To cause something to) appear or stretch out from behind or through something else:
Cathy poked her head round the door to say hello.
The first green shoots are poking through the soil/up.

A ilha emerge, aparecendo como uma montanha no meio do oceano. 8-)

Cheers!

:mrgreen: