"Was x Were" no Informal Present Subjunctive: Qual forma do verbo to be devo usar na segunda oração?

"Was x Were" no Informal Present Subjunctive: qual forma do verbo to be devo usar na segunda oração?

A forma normal dessa frase no present subjunctive seria:

"I insisted that she be warned of the risks."

Eu vi no Google que, no inglês norte-americano informal, eles cortam o "that" e o verbo da segunda oração fica na sua forma no mesmo tempo verbal que o da primeira oração (já que eles evitam usar o present subjunctive no inglês pelo fato de ser muito arcaico). Exemplo:

"I insisted she was/were warned of the risks."

Qual seria o correto nessa frase? Seria usar o was ou o were? (Uma vez que o verbo to be com o "she" no simple past vira "was"; porém, no past subjunctive, todos os outros pronomes viram "were".)

Mais exemplos de como eles substituem o arcaico present subjunctive por esse modelo de frase. Exemplos:

"I recommended they saw a specialist."
"It is important he gets home in time."
"I suggested she was/were promoted."

Queria saber se uso o was ou o were nessas frases onde negritei o passado do verbo to be, que é a minha dúvida sobre qual devo usar nelas. Agradeço desde já!