Hi friends! I hope you are doing great. Well, it’s time to continue learning vocabulary from movies. Isn’t this a great way to learn? This week, we’ll take a look at Disney’s High School Musical.

During New Year’s Eve vacation, Troy (captain of the basketball team) and Gabriella (a shy transfer student who excels in math and science) discover their love for singing. After vacations they decide to audition for the upcoming high school musical. However, their friends discourage them from moving forward with their plans by singing, “Stick to the status quo”. So now, what’s the “status quo”?

Status quo is a Latin term meaning the present, current, existing state of affairs. To maintain the status quo is to keep the things the way they presently are. Note that the phrase is usually preceded by the definite article “the”.

In other words, Gabriella and Troy’s friends are telling them they should continue being the smart student and the basketball player, instead of trying to be singers.

This phrase was also used in the movie “National Treasure”. Patrick says: “The status quo has changed, son.” And also “Look, cooperation only lasts as long as the status quo remains unchanged.”

Karin from Guatemala

O Speak and Spell é um joguinho virtual que dita para você as palavras em inglês e você tem que digitá-las corretamente. Muito útil para quem quer praticar o inglês escrito (written English). De cara parece brinquedo de criança (e realmente é), porém, você vai perceber que o ditado com a voz robotizada não é tão fácil quando parece à primeira vista (at first sight). Ele dita 10 palavras e no final fala quantas palavras você acertou, por exemplo (for instance), “9 out of 10”, preste bastante atenção para entender.

Para brincar clique em play na primeira tela, quando aparecer uma espécie de calculadora clique em “on”. Você não precisa clicar com o mouse nas letras, basta digitar com o teclado mesmo.

Link: Speak & Spell

So, Let’s play. Enjoy!

Coisas que dizemos em português:

- O Tabajara Futebol Clube é de longe o pior time do mundo.
- Ela é de longe a mais bonita.
- Este é de longe o computador mais caro do mercado.
- Estas férias está sendo de longe a pior que já tive.

Enfim, costumamos usar este “de longe” para enfatizar aquilo que estamos dizendo. Se você prestar atenção, perceberá que esta pequena expressão é sempre usada com um superlativo: o pior, o melhor, o mais caro, a mais bonita.

Quando eu falo no Inglês na Ponta da Língua - livro e blog - sobre aprender gramática através das palavras é mais ou menos a isto que me refiro. Ou seja, é a forma como certas estruturas gramaticais são usadas com as palavras. A idéia é a de que são as palavras que mandam na língua; não a construção gramatical! Essa idéia inovadora é bastante polêmica; mas, felizmente, já ganhou bastante espaço dentro do ensino de língua. Só precisa ser mais explorada.

Oops! Você está aqui para aprender inglês e não para ouvir lamentações de um professor lingüista, não é mesmo! Então, anote aí: para dizer este “de longe” em inglês, use a expressão “by far”. Anote também que em inglês sempre terá um superlativo por perto. Desta forma, as sentenças acima ficarão assim em inglês:

- Tabajara Futebol Clube is by far the worst in the world.
- She’s by far the most beautiful.
- This is by far the most expensive computer in the market.
- This vacation is being by far the worst I’ve ever had.

Para eu ter certeza que você entendeu o que foi ensinado aqui, entre na área de comentários logo aí abaixo e traduza estas sentenças para o inglês:

- Ele é de longe o cara mais irritante que já conheci. (the most annoying boy I’ve ever met)
- C4 Pallas é de longe o carro mais lindo do mercado. (the most beautiful car in the market)
- Este é de longe o dia mais quente do ano. (the hottest day of the year)

Caso queira sugerir outras, sinta-se à vontade! Vejo vocês lá no meu bloguinho agora! Até a próxima!

Ontem eu falei sobre a Golden Hour, hoje eu recebi um email de um amigo falando sobre os horários do corpo. Acho que vale a pena dar uma lida, tem tudo a ver com que eu disse no post anterior.

Horários do Corpo Humano

DESPERTAR (das 7hs às 8hs) - Quem gosta de acordar tarde já começa o dia em desvantagem. À partir das 6h, o corpo produz um hormônio que faz acordar, o cortisol. Entre 7h e 8h, a taxa de cortisol no corpo atinge a concentração máxima. Essa faixa de horário é ideal para acordar com facilidade e com o pé direito. ATENÇÃO: Voltar a dormir é um erro; por volta das 9h o corpo começa a produzir endorfinas (analgésicos naturais) que encorajam um sono pesado do qual será difícil sair sem dor de cabeça ou mau-humor.

PRAZER (das 9hs às 10hs) - A hora certa para as folias amorosas, já que a taxa de serotonina (neuro transmissor ligado ao prazer) está em seu apogeu. O prazer experimentado só será aumentado. Por outro lado, também é a hora de marcar uma consulta ao dentista: as endorfinas, que também estão em alta nesse horário, funcionam como anestésicos naturais.

TRABALHO (das 10hs às 12hs) - O estado de vigilância atinge o seu pico e a memória de curto prazo (que guarda coisas como um número de telefone que olha na lista, é retido por alguns segundos e esquecido na seqüência) está mais ativa. Depois que as endorfinas presentes entre 9hs e 10hs desaparecem, o organismo atinge a sua velocidade ideal. É o momento certo para refletir, discutir idéias e encontrar inspiração.

DESCANSO (das 13hs às 14 hs) - A moleza que dá depois do almoço não se deve unicamente á digestão, mas também a uma queda de adrenalina que acelera o ritmo cardíaco. Para retomar a disposição, basta uma sesta de 20 minutos.

MOVIMENTO (das 15hs às 16hs) - A forma física encontra o seu apogeu no meio da tarde, ao mesmo tempo em que a capacidade intelectual diminui. Como não há produção de hormônios específicos nesse horário, os cronobiologistas ainda não encontraram uma explicação para o fato.

RUSH (das 18hs às 19hs) - À partir das 18h, o organismo fica particularmente vulnerável à poluição e ao monóxido de carbono. Convém então limitar o consumo de cigarros e evitar se possível, os engarrafamentos. Também é nesse horário que a atividade intelectual e o estado de vigilância atingem um novo pico - hora certa de mandar as crianças fazerem a lição de casa, por exemplo.

PILEQUE (das 20hs às 21hs) - Se esse horário costuma coincidir com o aperitivo de antes do jantar é bom saber que é também o momento em que as enzimas do fígado estão menos ativas, o que faz com que se fique bêbado bem mais rápido.

SONO (à partir das 20hs…) - A melatonina (hormônio do sono) invade progressivamente o corpo a partir das 18h. Mas é as 20hs que aparece o primeiro momento ideal para dormir, sucedido por outros iguais a cada duas horas. Para ajudar a cair no sono, fazer amor é uma excelente idéia: o prazer sexual desencadeia a secreção de endorfinas no cérebro, favorecendo o adormecimento.

REGENERAÇÃO (das 21hs à 1hs) - Esta fase do sono é muito importante porque coincide com o pico da produção do hormônio do crescimento, indispensável para a renovação das células e a recuperação física. Esse hormônio permite que os conhecimentos adquiridos na véspera sejam armazenados no cérebro.

Vamos aos créditos.

Fonte: Yvan Touitou, Cronobiologista da Faculdade de Medicina Pité-Salpêtrière

See you tomorrow!

Um dos conceitos mais difundidos atualmente chama-se “gerenciamento do tempo”, a idéia é interessante, já que o profissional ou estudante organizando tem grandes chances de tornar o seu dia mais produtivo. Uma das coisas que me deixa realizado é chegar o fim do dia e ver eu consegui executar tudo o que foi previsto no meu checklist (list of things or tasks to be done or checked).

O gerenciamento do tempo é um conceito realmente sedutor, porém, cada vez mais as pessoas estão descobrindo que por trás disso tudo existe um ser humano, cheio de limitações e também com altos e baixos. Observe o nosso modelo de trabalho atual, onde o empregado é obrigado a ficar em um ambiente por mais de 8 horas por dia. Eu te pergunto – Quantas horas foram realmente produtivas? Não sei a sua resposta, mas o meu palpite é que em média apenas 3 horas são aproveitadas plenamente. Lógico que essa equação não funciona para quem trabalha batendo prego ou embalando produtos, para esses profissionais, horas trabalhadas x produtividade funciona quase que com exatidão. Porém na era do conhecimento, onde o trabalho depende de criatividade é impossível vincular horas x produtividade. A propósito (by the way), as atividades mais valorizadas pelo mercado de trabalho são aquelas ligadas à criatividade.

Depois do desabafo, vamos para o que interessa. Para nós, estudantes de idiomas, não adianta passar 8 horas estudando feito um louco se você vai aproveitar efetivamente apenas 3. Cada um tem seu próprio ritmo e saber identificar isso pode fazer toda a diferença. Como? A resposta é simples!

Saiba identificar a sua Golden Hour. Existem determinados momentos no dia em que somos naturalmente mais produtivos. Eu sempre digo o seguinte “I’m a morning person”, ou seja, o horário do dia em que sou mais produtivo é o período da manhã. É nesse horário que tenho as melhores idéias e aprendo com mais facilidade. No período da tarde eu tenho uma queda de produtividade, mas volto aos 100% no início da noite. Utilizo os horários de maior produtividade para estudar e planejar minha vida.

Ao identificar e utilizar a sua Golden Hour você passa a gerenciar a sua energia, que em minha opinião faz mais sentido do que gerenciar o seu tempo. Fica o recado, identifique e trabalhe nas suas horas mais produtivas (Golden Hour). Aprenda e trabalhe melhor, com qualidade de vida.

Se você gostou do assunto eu recomendo a leitura do livro O Ócio Criativo do sociólogo Italiano Domenico De Masi. Cuidado, esse livro pode quebrar os seus paradigmas sobre o modelo capitalista!

I hope that helps!

“O futuro pertence a quem souber libertar-se da idéia tradicional do trabalho como obrigação ou dever e for capaz de apostar numa mistura de atividades, onde o trabalho se confundirá com o tempo livre, com o estudo e com o jogo, enfim, com o ócio criativo”. Domenico De Masi