Como utilizar Past Continuous

Por quê no inglês de vez em quando vemos:
"I stopped going"

Porquê e quando usamos um verbo no passado e um no continuous?

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Somente para completar a resposta do PPaulo, quanto ao verto "to stop", podemos usar tanto o "gerund" (terminção "ing") quanto o infitinivo sem o "to", mas há uma mudança de sentido na sentença.

She stopped to talk to me.
- Ela parou para falar comigo.

She stopped talking to me.
-Ela parou de falar comigo.

Aqui neste link, tem mais algumas explicações sobre o tema.

Ref. grammaring
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After some verbs - "stop" is one of them, we use a gerund, the "going" there is not a continuous verb.
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Yes, when stop doing something then (the something) it's a gerund. When stop to do something/the action, then gerund is not used. Thank you, Correa, for the insight from your commentary.
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