Assistir muita Série em Inglês pode Atrapalhar?

Oi, pessoal! Sou nova aqui e depois de ler várias postagens e ouvir alguns Podcasts fiquei com uma duvida um pouco persistente:

Será que assistir séries demais pode me sobrecarregar e retardar meu aprendizado?

Realmente adorei o quanto esse site é rico em métodos de aprendizagem, porem uma tecla que sempre é batida é a de que "devemos aprender de forma espaçada, dar tempo para o cérebro absorver as informações" (o que acho super valido e funcional). Eu sempre fui uma viciada em séries e desde que me lembro as assisto em inglês, desde que comecei a estudar o idioma passei para as legendas também em inglês. Mesmo alguns considerando um método de estudo, ainda assim é meu passatempo preferido, mas queria muito saber a opinião de vocês. Será que deve ser uma atividade controlada? Será que é só um momento de lazer?

Desde já agradeço a atenção.