Como dizer "Marcar touca" em inglês

Devo dizer que nunca ouvi essa expressão em português hehehe
Seria algo como "desperdiçar"?

Também não conhecia, mas encontrei na wikipedia pt:
Marcar touca = distrair-se e perder uma oportunidade.

...que é igual a definição 2 do Aulete para Dormir de touca:
1 Bras. Fam. Gír. Bobear, deixando-se enganar.
2 Deixar escapar boa oportunidade.

This example: "You've got a great future ahead of you. Don't blow it." we can use: "(...) Don't screw up."?

Renato,

"Screw up" me parece uma opção, porém, eu, pessoalmente não a usaria.

jlmmelo escreveu:[...]
...que é igual a definição 2 do Aulete para Dormir de touca:
[...]
2 Deixar escapar boa oportunidade.

Para este sentido temos "to pass up".

Ex.:

It appears Jack passed up a chance for promotion
Jack found the offer too good to pass up

Don't sleep at the wheel / switch.
Não marque touca, não durma no ponto.
When the opportunity came he was asleep at the wheel.