Significado de "Out and about"

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Hello!
Eu gostaria de saber o significado de "Out and about". Isso está escrito como titulo de uma unidade/lição de um livro que ensina inglês.

Agradeço deste já pela ajuda.
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7960 3 23 179
Dependendo do contexto pode ser "estar por aí", "estar pra lá e pra cá" (trabalhando ou fazendo alguma atividade) ou pode ser, estar de volta a normalidade, de volta à ativa.

She is always out and about, doing one thing or another.
Ela está sempre por aí, fazendo uma coisa ou outra.

merriam-webster
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Out and About - to a book title, I would think of "por aí" (busy, active and doing lots of activities around the city, etc). Por aí - na rua, fora de casa - de maneira geral, em qualquer lugar. Na pista, na estrada, em atividade!

https://www.wordreference.com/enpt/OUT%20AND%20ABOUT