Uso do participio passado após "to be"

Eu queria complementar que nem todas as palavras no participio passado ou qualquer outro tempo verbal são definitivamente verbos.
Alguns são adjetivos
Como o caso que você mostrou como exemplo de I'm finished e I'm done
Nesse caso o "Done" e o "Finished" estão fazendo papéis de adjetivo e não de verbo.
No cambridge achei essa definição:
having completed a particular task, or stopped using something
Tanto I'm done e I'm finished são sinônimos nesse caso
Ou seja, traduzindo pra português seria: Eu terminei
Mas as vezes, a tradução de uma língua pra outra não funciona do jeito esperado, então esse é o caso de Done e finished como adjetivos.
No caso de sat, foi como o PPaulo falou, apenas não da certo.
Se eu estiver errado me corrijam.