Dificuldade pra entender músicas, séries e filmes

Não consigo entender quase nada de músicas em inglês e muitas que ouço e vejo a letra, depois já esqueci. Como melhorar isso? Que sites me indicam pra listening e que músicas são as melhores pra se começar?
Quanto à série e filmes, não sou muito aficionado, assisto filmes, mas não como a maioria. Séries quase não assisto, mas to querendo mudar isso, o que me recomendam?