Como dizer "Espero que você esteja dormindo bem" em inglês

Geralmente quando mando mensagens para sleep-walker estrangeiros , eu costumo dizer, "I hope you are having sweet dreams", mas como dizer "Espero que você esteja dormindo bem" em inglês ??

Eu pensei em, "I hope you are sleeping well"

mas o que me deixa confuso é a diferença entre "sleeping" e "asleep".. So...

Então pensei, "I hope you are asleep well", o que é kinda Weeeeeird though :S

logo esclarecida essa primeira questão se uma alma caridosa puder nos explicar como uma segunda questão a diferença de "sleeping" e "asleep".. I really aprecciated it so much

u guys thx n tc !