Significado de NO PAIN, NO GAIN

Avatar do usuário Alessandro 2865 3 9 70
A expressão "NO PAIN, NO GAIN" significa "sem esforço não há recompensa" ou ainda "sem dor não há ganho". O termo vem dos esportes, mas pode ser aplicado a vários outras áreas, como os estudos de idiomas.

Estou postando aqui porque alguns amigos sempre me perguntam o que significa a expressão que está na minha camiseta comemorativa do English Experts.

See you!
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Avatar do usuário EugenioTM 320 9
Gosto muito dessa frase, representa tanto com apenas 3 palavras. Escrevi algumas possíveis paráfrases da citação:

- If you don't fight for what you wish, you won't be rewarded in the future.
- You must make some effort to accomplish your goals.
- It's essencial to endeavor if you want to succeed.
- Pain is what it takes to get what you want, especially if it's a difficult thing.