Work hard e Work a lot: Existe alguma diferença?

Entre "Work hard e work a lot" existe uma leve diferença? Tipo se eu usar "work hard" quero dizer que trabalho bem mais do que quando digo Work a lot? Ou não os dois tem a mesma intensidade?
Obrigada

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Nesta aula, o professor Denilso de Lima, autor do livro "Combinando Palavras em Inglês", ensina como as collocations (combinações de palavras) podem ajudar você a falar inglês com mais naturalidade. ACESSAR AULA
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ENTENDENDO AS HORAS EM INGLÊS
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