Como dizer "[Ajudar, dar, etc] de coração" em inglês

(1)O post original parcialmente destaca a ideia de opostos, de fazer coisas a fim de proveito, ou sem benefício pessoal. Em inglês podemos mostrar esse contraste com expressões tais como

for personal gain, in his/her/their own interest (ou)
without personal gain/benefit, in a disinterested fashion

Não é necessário que haja uma sugestão ou conotação negativa no uso:

She contributed time and effort to the campaign in a disinterested fashion, always insisting on anonymity.

It might have been in his interest/to his benefit to have it known that he gave money to the poor, but he was not interested in honours or recognition.

(2) Do post do Jack me ocorre a idéia de coisas que são intimamente parte de nós:

I am a Brazilian deep down./ I am essentially Brazilian. / Deep down I am Brazilian.
I acted from the heart. / That came from deep down.
He is pure of heart.
His essence is humble and mild, despite the gruff exterior.