Keep core tight - Tradução em português

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  • sejalivre
  • Membro desde: 08 Abr 2009, 13:23
  • Perfil · 1 Mensagem
sejalivre
Olá,

O que quer dizer "keep core tight"?

ouvi em um dvd de fitness

grato
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2 respostas
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  • Donay Mendonça
  • Professor de inglês com 20 anos de experiência.
  • Localização: Morrinhos - Goiás
  • Membro desde: 15 Abr 2008, 00:47
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Donay Mendonça 25 137 1.7k Expert Member ·
Olá Sejalivre,


Keep:Manter

Core:The core muscles include not only those in your abdominals and back, but also muscles in your pelvic floor and hips.

Tight:Rígido,firme

*É necessário mais contexto para uma melhor interpretação.

Boa sorte!
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  • Flavia.lm
  • Localização: São Paulo - SP
  • Membro desde: 05 Jul 2009, 16:34
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Flavia.lm 1 10 105 Expert Member ·
Talvez.... "mantenha o abdômem contraído"...
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