Como dizer "Não posso deixar de" em inglês

Queria dizer "não posso deixar de te avisar" para meu primo que mora nos Estados Unidos, e não sabia como dizer. Perguntei ao meu professor, e ele me respondeu com uma expressão idiomática: can't help.

Português: Não posso deixar de
Inglês: I can't help

Exemplos:

1. I can't help warning you.
2. You can't help loving me.