Correção de texto: Minha apresentação [6798]

Olá, meu nome é Adriano Alves e eu trabalho na Academia Figueiredo como Professor de Musculação desde 2016. Eu também trabalho como Personal Trainer no período da noite, atendendo em condomínios, residências e parques ao ar livre. Eu atendo pessoas que buscam melhorar a condição física, onde necessitem reduzir o percentual de gordura e/ou aumentar a massa magra e força muscular, melhorar o condicionamento aeróbio, controlar ou prevenir doenças relacionadas a síndrome metabólica (diabetes, hipertensão, entre outras). Didática de trabalho é baseada em treinamentos de alta intensidade e baixo volume. Desta forma, aplicamos com mais variados métodos e sistemas de treinamento, conseguindo economizar o que você menos tem, tempo.

Hello, my name is Adriano Alves and I work at Figueiredo Academy as a Bodybuilding Teacher since 2016. I also work as a Personal Trainer in the evening, attending condominiums, residences and outdoor parks. I assist people who seek to improve their physical condition, where they need to reduce fat percentage and / or increase lean mass and muscle strength, improve aerobic conditioning, control or prevent diseases related to metabolic syndrome (diabetes, hypertension, among others). Work teaching is based on high intensity and low volume training. In this way, we apply with more varied methods and training systems, managing to save what you least have, time.