Englishspeak.com

A frase escrita na pagina inicial do Englishspeak.com diz tudo.
"This is a great tool for learning English." o conteúdo do site é muito bom, você encontra muito vocabulário pra estudar e encontra também 100 lições de audio com conversas do dia a dia. Não há opção de download dos audios no site, mas através do Real Player é possível baixar os podcasts do site.
Recomendo as lições de audios principalmente para iniciantes, pois são de fácil compreensão

I hope it helps