How ou That para sentenças exclamativas?

Oi, pessoal!

Eu entendi que posso usar o how acompanhado de um adjetivo para demonstrar surpresa ou pra tornar uma sentença exclamativa, por exemplo:

- how awful = que horrível!
- how bad = que péssimo!
- how wonderful = que maravilhoso!

Nesse caso o "how" ta significando "que" certo?

Mas se eu por "that awful!" ou "that bad", "that wonderful!" vai estar errado?

Pois "that=que" certo?

Quando usar o "how" e quando usar o "that"? Qual seria o mais utilizado?

Obrigada!