Qual a diferença de uso de "Grow up", "Grew up" e "Grown up?

Eu ouvi duas vezes as expressões em diferentes contextos. Sei que tem o sentido de cresceu, mas eu queria saber como e quando eu uso eles.

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"Grow up" está no presente.

Ex> She needs to grow up.

Stop acting like a child and grow up!

Já "grew up" é o passado desse verbo .

>> She grew up a lot when her father was fighting the war.

E 'grown up' é o particípio. é usado em tempos como present perfect,past perfect etc..

"They've grown up a lot since you last saw them"

"I saw them. They'd grown up and weren't kids anymore..."

E ainda, "grown-up" pode ser um adjetivo.

"He's a grown-up man"

Espero ter ajudado um pouco =)