Como conjugar verbos frasais em inglês: ''been working out''

Olá ao pessoal do fórum.
Estou estudando present perfect, em surgiu uma dúvida em relação aos phrasal verbs.

Como eu devo colocá-los na frase?

Um exemplo work out (malhar): I have been working out for 1 year.

Assim está correto? Ou seja, o phrasal verb também é flexionado para o present continuous?

Thank you!

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Donay Mendonça 25 137 1.7k
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Marcio_Farias 1 24 215
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