Iniciando meu primeiro listening (Dificuldade)

Estou iniciando my first listening now. Porem estou me deparando com uma certa dificuldade para entender a fala dos nativos, pois eles falam muito rapido as palavras.

Eu lendo a transcrição e ouvindo eles falando eu consigo entender tudo, mas sem a transcrição eu estou entendo cerca de 30% so pois eles falam rapido emendando as palavras rapidamente, dando um pau na minha memoria pois estou acostumado a ouvir as palavras individualmente e nao todas juntas na frase rapidamente.

Então pensando nisso estou desenvolvendo minha propria tecnica que é dividir este listening, pegando tipo 4 frases e repetir ela varias e varias vezes, escrever no papel e falar tambem. Parece que esta funcionando vamos ver pois e so o meu inicio.

GOSTARIA DE SABER SE É ASSIM MESMO POIS AINDA ESTOU INICIANDO OU PRECISO MAIS POR EXEMPLO, PEGAR ESSAS PALAVRAS DO LISTENING E ESTUDA-LAS INDIVIDUALMENTE A FINCO PRA DECORA-LAS MELHOR, OU CONTINUAR NO LISTENING QUE COM FREQUENCIA VOU COMEÇAR A ENTENDER O CONTEXTO GERAL DA FRASE JA QUE AS PALAVRAS EU SEI MAS EMENDANDO ELAS TUDO JUNTO RAPIDAMENTE COMO UM NATIVO INGLES FALA PRA MIM FICA DIFICIL ENTENDER AGORA!

THANKS!!!