Used to x Would: Como utilizar

Dei uma olhada nas últimas dúvidas relacionadas e não encontrei nada sobre o uso do "Used to" ou "Would" quando estamos falando sobre hábitos passados. Quando ainda cursava inglês esse tema foi abordado como de pouca importância e nem tudo ficou claro, algum tempo depois consultando outro professor minhas dúvidas só aumentaram e eu voltei a estaca zero, então se alguém poder me ajudar eu agradeço muito!

Obrigado
Rodrigo.