Intercâmbio: Estudo e trabalho

Olá pessoal, sou novo aqui no site mas pelo que já li me parece ser muito bom...! E espero que alguém posso me ajudar de alguma forma...
Tenho 21 anos e pretendo fazer um intercâmbio ainda esse ano. Gostaria de saber se vocês conhecem alguma agência de intercâmbio boa e que tenha preços mais em conta também e que ofereça programas de Work and Study de preferência para um ano.
Se alguém já fez ou está fazendo um intercâmbio desse ou que já trabalhou fora, é complicado arrumar um trabalho em outro país?
Agradeço desde já!