Como dizer "Metabolisar,rodízio de carros e catraca" em inglês

Olá Pessoal

Gostaria de saber como eu diria as palavras em destaque nas frases abaixo :

Durante os exercícios as fibras consomem energia e se abastecem de carboidratos e gorduras, mas é preciso metabolisar e disponibilizar em substâncias .

O rodízio de carros nem sempre facilita o transito.

Transplante de pele é um tipo de enxerto médico que envolve o transplante da pele.

Uma catraca, ou roleta, é um espécie de "portão" que permite a passagem de apenas uma pessoa por vez permitindo o controle de acesso a ambientes restritos.


Thanks and Best Regards

Marcelo.