Just wait it out - Tradução em português

Olá, gostaria saber o significado dessas 2 palavrinhas, wait out é um Pharal Verb?!
E tradução dessa frase usando wait out, The only thing I could think of was to get this mattres and get under it in the bathroom, just ... wait it out
Outra pergunta genericamente out depois de verbos , serve apenas pra dar enfâse?! como por Ex Help out ...wait out simplesmente significa esperar?!

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Olá Felipe,

To wait it out = Esperar até que algo acabe (neste caso, uma situação desagradável).

O advérbio "out" não serve apenas para ênfase. Ele transmite muitas noções em inglês. No caso da frase do tópico, ele indica a ideia de extensão e completeza da ação descrita pelo verbo (wait something out = esperar algo até o final / to hear someone out = ouvir tudo o que alguém tem a dizer / to sit out a lecture = permanecer em uma palestra até o fim). Em outros casos, ele indica a ideia de resolução de um problema ou conflito (to figure out a puzzle, to talk out a problem, to work out a solution, to fight a matter out). É plausível supor que "to help out" se enquadra neste caso.
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