CAE Cambridge Certificate: preparatório

Olá ao grupo.

Peço ajuda para quem já obteve o CAE Cambridge Certificate. É realmente necessária a realização de cursos preparatórios em escolas ou a pessoa consegue passar comprando livros específicos e estudando sozinha? Na primeira opção, quais seriam as melhores escolas em SP que oferecem cursos preparatórios para o exame? E, na segunda, quais materiais seriam os mais recomendados para o estudo?

Agradeço desde já.
Abs.
Ligia