Como dizer "Segure o (seu) estômago" em inglês

Exemplos:

A) Segure o seu estômago para ver estas imagens de Equador...
[ Não vou mostrar por se tratar de imagens fortes mesmo, mas quem quiser ver está no BBC Br do Ytb sobre a situação precária do Equador quanto ao Coronavírus.]

B) Segure o estômago e lá vamos nós descer nesta montanha russa! \0/

See you! ; )

MELHORE SUA PRONÚNCIA EM INGLÊS
Nesta aula, o professor Adir Ferreira, autor do livro "A Chave do Aprendizado da Língua Inglesa", nos conta como se tornou um Expert em pronúncia e dá várias dicas para você se comunicar melhor em inglês. ACESSAR AULA
3 respostas
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A) You could sort of translate this literally and it would make perfect sense, but it's just not something people say. "Get a hold of your stomach before watching this, because the images are graphic and disturbing."

Graphic images are often just preceded by something like this: "Warning: this article/video contains graphic or violent images. Are you sure you want to continue?"

The Guardian: Facebook tackles graphic videos and photos with 'are you sure?' warnings

The warnings do sometimes address "those with a weak stomach":

Google search: "those with a weak stomach" + "graphic"

B) "Hold on to your hats, we're about to hit the drop!"
COMO COMBINAR PALAVRAS EM INGLÊS
Nesta aula, o professor Denilso de Lima, autor do livro "Combinando Palavras em Inglês", ensina como as collocations (combinações de palavras) podem ajudar você a falar inglês com mais naturalidade. ACESSAR AULA
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There´s the link, it´s rather graphic/disturbing/chilling to see those pictures/images from Ecuador, which show bodies spotted at the streets. Too graphic for some people. Some people may choose not to see it.
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One more to the table - as a word of caution:
Here is the site/link, you can see it/watch it on the site but I warn you, it may turn your stomach!

Ah, and "...but I must warn you, it's stomach-turning!/...but I must warn you, it's stomach-churning!"
Just another way to state the same thing, of course.