Verbal Noun x Gerund: Como utilizar

Há diferença entre Verbal Noun e Gerund ?
Li sobre o assunto em duas fontes diferentes e pintou a dúvida:
A primeira dizia:
"A verbal noun can be formed with the suffix -ing. Examples are: run (verb) / running (noun), speak (verb) / speaking (noun). Note that a verbal noun should not be confused with a gerund, although many grammarians make this error."
A segunda dizia:
"A Gerund is a Verbal Noun (that is, half a verb and half a noun) and ends in-ing."
Como se pode perceber uma afirma serem coisas distintas enquanto a segunda afirma ser a mesma coisa, Qual está correta ?
Thanks in advance !!