Como dizer "Coluna travada" em inglês

Como posso dizer em inglês: Dormi de mal jeito e acordei com a coluna travada?

Obrigada
MENSAGEM PATROCINADA Faça um teste de inglês e descubra seu nível em 15 minutos! Este teste foi desenvolvido por professores e linguistas certificados. O resultado sai na hora e com gabarito.

Clique aqui para iniciar o Teste Online!
Avatar do usuário PPAULO 42055 6 33 740
Some possibilities to express that:

I slept wrong (or so I think) and now my back is killing me!

Yesterday I went to bed, slept and then - in the morning - I woke up with my back hurting.

I went to bed and slept, next morning my spine felt hard and stiff/tight. Difficult even to walk/move!

Note: dormir de mal jeito (could be => to sleep wrong.)