Como dizer "exercício aeróbico" em inglês

Hi there,


I would like to know how to say the phrase "exercício aeróbico" in english. I listened some people saying the word cardio (Men's Health magazine uses this word a lot) when referring to this kind of exercice, but i'm not sure if it's the right expression.


Thanks in advanced

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8 respostas
Donay Mendonça 22 102 1.5k
Ricromo,


Aerobic exercise:a type of exercise intended to strengthen the heart and lungs.(Longman)


Bem Vindo Ao Forum!
donay mendonça escreveu:Ricromo,


Aerobic exercise:a type of exercise intended to strengthen the heart and lungs.(Longman)


Bem Vindo Ao Forum!
Thanks for answering donay.
A cardiovascular exercice would be the same thing, right?


So long and thanks for the welcome ;)
Donay Mendonça 22 102 1.5k
Ricromo,

I think "cardiovascular exercice" is a more especific expression, which refers to the heart only,whereas "aerobic exercise" refers to the heart and lungs.

Regards,
Got it mate! Thanks for the explanation.


See ya
Ricrocmo,

At the gym I go to they use Cardio to refer to an aerobic exercise,

ex: If wanna lose some weight, you gotta do Cardio.


I think Cardio is just more informal then aerobic exercise.

Hope that helps!
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JacksonB 2
You can also simply say Aerobics

See ya
I think that could be called fitness exercise
Carls 2 75
Another tip:


aerobic workout = exercício aeróbico

Exercise

Your physical health is directly proportional to the efficient working of your brain. The healthier you are, the more effective will be your brain power. Researches indicate that a 10-minute aerobic workout instantly improves brain power. Thus, the next time you need an instant brain power boost up, simply walk up and down the stairs a few times.

http://lifestyle.iloveindia.com/lounge/ ... 10956.html
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