Como dizer "furo" e "furar" em inglês

É o seguinte, fui fazer uma frase que tinha essas palavras, mas eu não sabia como eram no inglês, então fiz uma pesquisa na internet. Saíram várias possibilidades, então fique em dúvida em qual encaixaria no contexto do meu texto. Então vou passar pra vocês algumas frases, e passando "furo" e "furar" para o inglês nessas frases vocês me ajudarão.

Peguei trauma de andar descalço desde que um prego furou meu pé.

Preciso fazer um furo na parede para pendurar o quadro, mas estou com medo de furar algum cano.

Obrigãdo.