Como dizer "Você tem que..." em inglês

Gostaria de saber como posso construir essa frase "Você tem que ser menos chato", "Você precisa malhar mais os braços", "Você tem que trabalhar menos".

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Avatar do usuário Carls 3145 2 74
Só para acrescentar:

Must (não há escolha)
Should (conselho ou porque é a coisa certa a ser feita)
Need to (benefício para si)
Have to (urgente; há consequências)

Você tem que ser menos chato = You have to be less boring
Você precisa malhar mais os braços You must/you need to work out/train your arms more
Você tem que trabalhar menos = you should work less
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Avatar do usuário Ricardo F. Bernardi 10220 15 197
Você deveria ser menos chato.
>> You should be less annoying.

Você tem que ser menos chato.
>> You must be less annoying.

Você precisa malhar mais os braços.
>> You need to workout your arms more.

Você deveria malhar mais os braços.
>> You should exercise your arms more.

Você tem que trabalhar menos.
>> You have to work less.
>> You must work less.
>> You've got to work less.

Cf.: https://www.englishexperts.com.br/forum/have-to-x-must-t276.html
Cf.: https://www.englishexperts.com.br/forum/workout-x-physical-exercise-qual-a-diferenca-t27462.html