Escutar e entender inglês

Olá!
Achei muito interessante o site e gostaria de parabenizar os criadores pela ajuda.
Bom, eu nunca fiz um curso presencial de inglês,tudo que eu sei até hoje foi construido pela internet, musicas, cds e as aulas fracas do colégio, por isso, todo o meu problema está relacionado a audição e a fala, mais a audição, pois a única forma que disponho para ouvir são as músicas.
Quando escuto algum diálogo, consigo pegar algumas palavras mas é tão rápido, fico meia confusa.
Enfim, gostaria de saber se existe alguma técnica para aperfeiçoar essa habilidade e se vocês tem alguma sugestão de site, algum cd com audios de dialogos que sejam conversações mesmo, sem ser aquela coisa "I eat bread" "you eat meat" bla bla bla. Enfim, qualquer coisa que ajude mais nessa parte de escutar e entender.

Obrigada.