Ouvir -> Traduzir -> Entender = Responder

Olá!

Gostaria de dicas para perder uma "mania" que eu tenho que seria a seguinte. Sempre que ouço algo em inglês eu traduzo para mim mesmo para entender, para depois responder, não é como o espanhol que ouço já em espanhol e fica em espanhol... Esta "mania" atrasa muito a minha resposta... O que posso fazer para perder isso? Tipo eu traduzo e falo para mim mesmo a tradução (em pensamento é claro).

Help me please!