Qual a melhor forma de aprender assistindo séries?

Olá pessoa, sou viciado em séries hehe, baixo várias da internet e geralmente assisto com legendas em português, porém percebi que isso não ajuda muito assim no "aprendizado". Tenho uma grande dificuldade em entender o que os personagens falam, principalmente por causa das expressões e tal... então para ajudar com isso qual seria a melhor forma:

- Assitir só com a legenda em português mesmo;
- Assitir sem legenda e depois ver o mesmo episódio com a legenda em portugues; ou ao contrario (ver com legendas e depois sem);
- Ou não assistir com legenda em portugues; assistir sem e tentar entender ou assistir apenas com a legenda em inglês.

Obrigado =)