Sets e Reps - Tradução em português
- papilon95
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Ola galera eu estou aqui com um livro de exercicios fisicos em ingles e debaixo de cada exercicio p. ex abdominal tem escrito sets: 2 / reps: 10 - 15. ja procurei no dicionario e nao chei a traduçao dessas palavaras. Entao gostaria de saber o que significa Sets e Reps? obrigado desde ja
CENTENAS DE EXPRESSÕES DO INGLÊS
3 respostas
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- Donay Mendonça
- Professor de inglês com 20 anos de experiência.
- Localização: Morrinhos - Goiás
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- Perfil · 71.2k Pontos · 28.8k Mensagens
Papilon,
Dentro do campo das possibilidades:
Sets: conjuntos, agrupamentos.
Reps: repetições.
Dentro do campo das possibilidades:
Sets: conjuntos, agrupamentos.
Reps: repetições.
- Thomas
- Thomas/USA
- Localização: Santo Domingo, Heredia, Costa Rica
- Membro desde: 28 Nov 2008, 16:14
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In strength training, you often perform a 'set' of exercises. A set is a group of repetitions performed for different exercises. In general, most exercisers perform between 1-3 sets of each exercise, though there is some controversy about whether one set elicits the same results as multiple-set training. ABOUT.COM
ENTENDENDO AS HORAS EM INGLÊS