Como dizer "hoje você não pode comer carne" em inglês

Levando-se em consideração de que não é uma proibição e sim uma recomendação ou mesmo um convite á pratica da abstinência da carne, como eu digo ‘hoje você não pode comer carne’ em inglês?

A Sexta-feira Santa, ou 'Sexta-feira da Paixão', é a Sexta-feira antes do Domingo de Páscoa.

É a data em que os cristãos lembram o julgamento, paixão, crucificação, morte e sepultura de Jesus Cristo, através de diversos ritos religiosos.

A Igreja exorta os fiéis a que neste dia observem alguns sinais de penitência, em respeito e veneração pela morte de Cristo. Assim, convida-os à prática do jejum e da abstinência da carne.

Bye (com muito respeito)