Present Perfect + Gerúndio

Boa tarde

Durante os estudos observei que alguns verbos no Present Perfect são escritos no gerúndio (verbo +ing)
She has finished cleaning and washing.
I've already stopped growing.


Pesquisando os motivos encontrei que quando o verbo está terminado em -ing, significa que está sendo usado como substantivo, o que faz muito sentido, mas acho um tanto complicado ter que ficar analisando isso. Alguém tem alguma dica mais prática?

Eu também vi esse fato acontecer em frases fora do contexto do Present Perfect.
I was anxious about speaking...

Desde já agradeço.
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Ne verdade isso não tem a ver com o Present Perfect e sim que alguns verbos só "aceitam" o verbo posterior no gerúndio.
Ex: To mind
I don't mind staying here.

Alguns verbo aceitam o verbo posterior tanto na forma infinitiva, quanto no gerúndio.
Ex: To sleep

I like to sleep in late ou I like sleeping in late.

Já em relação a frase, " I was anxious about speaking", existe uma regra. Todo verbo que vem após uma preposição, obrigatoriamente vai para o gerúndio.
About (preposição) + speaking.
Então a regra de que o verbo está sendo usado como substantivo não existe?

"Cambridge Grammar of English, página 905: “palavra derivada de uma forma do verbo terminada em –ing e que é usada como substantivo. [O Gerund] É também conhecido como verbal noun ou –ing noun”.

Em frases como essas onde o verbo não está acompanhado de outro:
Smoking is hazardous to health
Fishing is my favorite activity