Tradução de "Sleep from twelve to one"

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Sleep from twelve to one

Dorme de 12 para 1


O que significa essa expressão?
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Sugestão:

Dorme das 12 [horas] à 1 [hora]
Durma [uma sesta] das 12 à 1 [hora da tarde]
Vi essa tradução no google translate, mas continuo não entendendo o que significa 12 a 1?

É começar a dorme 00:00 e se acorda as 01:00?