Como aprender expressões?

Eu leio muito a seção "Como dizer isso em inglês", mas confesso que é dificil absorver tudo aquilo. Vejo que os membros mais fluentes possuem um vasto conhecimento de expressões equivalentes aquelas em português. Como posso adquirir isso? Sei que é a base da leitura, mas como posso "reter" isso e lembrar como usar?