Como dizer "esticar" (altura) em inglês

"Você esticou bastante, né, netinho?"
"As crianças de hoje esticam mais rápido."

Agradeço a apreciação.

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Suggestion:

shoot up:

- "You've shot up a lot, huh, grandson?"

- "Today's children shoot up faster."

- - -

shoot up

1 (especially of a child) grow taller rapidly.

    - ‘when she hit thirteen she shot up to a startling 5 foot 9’

    - ‘Looking at Eric this morning, we both don't think he's grown much in the last couple of weeks; he shot up after the first week but now seems to have stalled.’

    - ‘‘They've got a picture of a nine-month-old baby and got computer graphics to make it look like it's shooting up,’ says Braithwaite, growing louder by the second.’
https://en.oxforddictionaries.com/definition/shoot
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