She pode usar is? Não é are?

Por exemplo. She's having a bad day
Eu não tenho que usar
She are having...?
Por que que usamos is no she?

COMO COMBINAR PALAVRAS EM INGLÊS
Nesta aula, o professor Denilso de Lima, autor do livro "Combinando Palavras em Inglês", ensina como as collocations (combinações de palavras) podem ajudar você a falar inglês com mais naturalidade. ACESSAR AULA
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Hi there!
A conjugação do verbo "to be" no presente é a seguinte:

Pronomes pessoais / forma contraída
I am / I'm
You are / You're
He is / He's
She is / She's
It is / It's
We are / We're
You are / You're
They are / They're


O verbo "to be" tem uma conjugação bastante irregular:
Infinitivo -> "be"
Presente -> "am - are - is";
Passado -> "was - were";
Particípio presente -> " being";
Particípio passado -> "been".

Note que a maioria dos verbos em inglês varia muito pouco na sua estrutura, tanto na concordância com os nomes e/ou pronomes pessoais, bem como com relação aos tempos verbais - presente, passado, particípio, etc.

Então o "to be" deve ser conjugado no presente conforme acima descrito, ou seja "She is" ou "She's" é a forma correta SEMPRE.

Espero que ajude OK!
Cheers!