Como dizer "Vá para frente/tras" em inglês

Para pedir para uma pessoa,como nós costumamos falar por exemplo:

´´Vá um pouquinho mais para frente´´
ou
´´Vá um pouco mais para tras´´

Como eu poderia falar isto?

Obrigado. :roll:

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Marcio_Farias 1 24 215
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Thomas 7 63 299
Marcio_Farias 1 24 215
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