Wind down - Tradução em português

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  • Jorge Lucas
  • Membro desde: 17 Dez 2009, 21:20
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Jorge Lucas
Alguém pode me ajudar na tradução da expressão em negrito?

"Wind down. Give yourself 45 minutes to relax before going to bed. Drink tea, read a book, or listen to music."

Seria algo como: Fique tranquilo?

Obrigado! :mrgreen:
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  • Jorge Lucas
  • Membro desde: 17 Dez 2009, 21:20
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Jorge Lucas
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  • Simon Vasconcelos
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Simon Vasconcelos 15 403 Expert Member ·
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